Cuidados para la vista

El ojo humano es un órgano impresionante. Por sí solo ocupa aproximadamente una quinta parte de la superficie de nuestro cuerpo y alberga algunas de las partes más detalladas y sensibles de nuestro cerebro y nuestro cuerpo. Con él vemos, escuchamos y respiramos. En otras palabras, nuestros ojos son uno de los rasgos más bellos de nuestro rostro. La mejor manera de mantener unos ojos bonitos es seguir estos consejos:

Mantén tus gafas limpias

Tus gafas deberían ser la parte más visible de tu cara, y con razón. Pero el interior de tus ojos es muy interesante: Hay dos tipos de células: las semicirculares y las maculares. Las células maculares son las que dan color a tus ojos, mientras que las semicirculares son las que les dan movimiento. Y todas pertenecen a la misma familia: la degeneración macular. La degeneración macular es el resultado de sobrecargar los ojos, lo que puede provocar falta de lágrimas y una mirada más caída. Tus gafas deben estar libres de polvo y otras impurezas, y tu oftalmólogo debe poder indicarte qué tipo de gafas comprar.

No te exfolies en exceso

El interior de tus ojos es muy interesante: Hay dos tipos de células: las semicirculares y las maculares. Las células maculares son las que dan color a tus ojos, mientras que las zonas subcapsular y extramacular del ojo son donde se almacena la energía del cuerpo. Exfoliar en exceso estas partes del ojo puede causar daños, así como sequedad ocular y pérdida de lágrimas. El lavado y secado excesivos de la piel también pueden provocar un aumento del contenido de agua en los ojos, haciendo que éstos lagrimeen más libremente.

Tampoco presiones demasiado los ojos: no es saludable. Una última cosa: no utilices lentes de contacto con los ojos abiertos. Las lentes de contacto pueden introducirse fácilmente suciedad, polvo y otras impurezas en los ojos, lo que puede provocar daños oculares continuos.

No presiones demasiado los ojos

Los ojos son dos órganos separados que funcionan de forma independiente, por lo que debes evitar ejercer demasiada presión sobre ellos al mismo tiempo. No es saludable y, de hecho, puede reducir el flujo sanguíneo en los ojos.

Mantén limpio el maquillaje

Tu maquillaje debe estar limpio y tus ojos despejados. No sólo mantiene tu piel hidratada, sino que también puede evitar que tus ojos se deshidraten debido al constante movimiento ocular. También puede prevenir la degeneración macular, una causa común de ceguera debida a la edad.

Conclusión

La mejor forma de mantener unos ojos bonitos es seguir estos consejos.

  • Mantén tus gafas limpias
  • Mantén el pelo arreglado
  • No te exfolies en exceso
  • No presiones demasiado los ojos
  • Mantén limpio el maquillaje
  • No presiones demasiado los ojos
  • Ten en cuenta la salud de tus ojos

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