Los beneficios de los tratamientos faciales El rostro es el tercer órgano más grande del cuerpo, y también representa alrededor del 16 por ciento de todo nuestro peso. También es una de las partes más sensibles del cuerpo, por lo que los tratamientos regulares en el rostro pueden tener un gran impacto en él. Los beneficios de un masaje facial son muchos y existen numerosos métodos para conseguirlos. A veces sólo tendrá que pedir lo que necesita y lo que no necesita. Aquí hemos enumerado algunas de nuestras formas favoritas de darse un masaje facial perfecto.
¿Por qué es tan importante para la cara?
El rostro es una de las partes más sensibles del cuerpo. Reacciona a la presión de las yemas de los dedos hasta el punto de provocar brotes. La piel es más sensible que la del resto del cuerpo y es importante trabajarla con suavidad.
Cómo darse un masaje facial
Lávate la cara con agua tibia y una toalla facial. Si quieres darte un aspecto más graso, lávate la cara con un limpiador antes de hidratarte. Utiliza un limpiador facial que contenga aloe vera, pomelo, jengibre y cúrcuma. Estos ingredientes de influencia india ayudan a exfoliar la piel a la vez que eliminan las toxinas y la grasa acumulada. Mezcla una mascarilla facial con aceites esenciales de rosa, naranja y pomelo. Estos aceites relajan la piel de forma natural y la dejan suave.
¿Por qué son necesarios los tratamientos faciales?
El cuidado facial es necesario para personas de todas las edades y presupuestos sanitarios. Incluso puede ser algo positivo si quiere ayudar a su hijo a desarrollar una piel sana. Se recomienda que las personas mayores de 50 años se cepillen la cara y que también se laven la piel al menos una vez a la semana. No hay ninguna razón específica por la que esto deba ser así, pero lo es.
Lavarse la cara con regularidad ayuda a eliminar impurezas como la suciedad y el exceso de grasa del rostro y evita que se enrojezca o se descame. También evita que se formen radicales libres en el interior de la piel que pueden dañarla.
Establece una rutina
Un masaje facial regular mantendrá tu cabeza y tu rostro jóvenes, bellos y de aspecto joven. Debe ser un proceso lento, constante y consistente, lo que significa que tendrás que ser paciente con tu terapeuta. El terapeuta puede empezar masajeando suavemente las sienes, la frente y los pómulos. Éstas son las zonas más sensibles de la cara y puede resultar difícil prestarles atención de forma suave. A algunas personas les resulta más fácil centrarse en su respiración, mientras que a otras les resulta más fácil centrarse en los movimientos de los dedos. Por eso es importante establecer una rutina para tener algo en lo que concentrarse, tanto si se está deseando como si se está lamentando tenerlo.
Pide lo que necesites y lo que no
No tengas miedo de pedir lo que necesitas y lo que no. No es ninguna vergüenza, siempre que sea lo que necesitas y lo que no. Por ejemplo, si tu problema son unos dolores de cabeza terribles, pide un masaje. Si tu problema es que no puedes dormir, pide un masaje craneal. Si tu problema son los ritmos cardíacos rápidos o las elevaciones, baja el ritmo y pide un masaje más calmante.
Para terminar, ¡no dudes en darle a tu cuerpo el tratamiento facial perfecto!
Cuando acabes el masaje, enjuágate con agua fría y deja que el agua te dé en la cara con una toalla facial limpia. A continuación, masajea tu rostro con tu aceite favorito y déjalo actuar durante 5-6 minutos antes de exfoliarlo y repetir el proceso.
Nunca se insistirá lo suficiente en los beneficios de un buen masaje facial. Hay muchas formas de darse un tratamiento facial perfecto y utilizar las técnicas adecuadas puede marcar la diferencia. Así que hazlo, regálate un masaje facial y verás lo que pasa.
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