EL agua de ajo Es una de varias maneras de disfrutar de los beneficios proporcionados por las propiedades medicinales del ajo. Además de proporcionar más sabor a la comida, el ajo es naturalmente antiinflamatorio y promueve la acción antiviral.

Aún así, está lleno de antioxidantes que combaten la acción de los radicales libres y la alicina, la principal sustancia responsable de sus poderes medicinales. Además, también es rico en minerales que nutren el cuerpo, como el potasio, el calcio y el magnesio.

Agua de ajo x inmunidad

Debido a que es abundante en varias propiedades importantes para la salud del organismo, se cree que el agua de ajo aumenta la inmunidad. ¿Realmente promueve este efecto?

El ajo ha sido cultivado durante siglos y conocido como un verdadero antibiótico Natural. Por lo tanto, incluso es posible que su agua beneficie la inmunidad y aumente la acción protectora del sistema inmune.

Otros beneficios del agua de ajo.

Alivia los síntomas de la gripe y el resfriado

El agua de ajo puede ser efectiva para controlar y aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. En resumen, su efecto calmante y antiinflamatorio ayuda a reducir los efectos de la baja inmunidad en el cuerpo, además de proteger las vías respiratorias.

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Protege la salud del corazón.

Además de ser excelente para las vías respiratorias, el agua también puede ayudar a proteger la salud cardiovascular. Básicamente, la bebida controla la presión arterial. Por lo tanto, puede actuar en la prevención de varios problemas, como un ataque al corazón.

Puede ayudar a prevenir la retención de líquidos.

La retención de agua es causada principalmente por la baja ingesta de agua. Por lo tanto, incluir agua con ajo puede ayudar a mantener actualizada la hidratación y prevenir la retención de líquidos y sus consecuentes efectos en el cuerpo.

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Como preparar agua de ajo

  • 1 taza de agua a cualquier temperatura
  • 1 diente de ajo debe depositarse en la taza
  • Luego bebe la mezcla después de unas horas
  • También es posible agregar miel, limón, jengibre o canela a la bebida.