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¿Qué te hace hermosa?

Creciendo mi madre solía decir, » belleza Exterior es la profundidad de la piel, tiene un buen dolor de barriga y se ha ido. No te importa cómo te ves, todo lo que quieres es sentirte mejor.»

En ese momento, realmente no presté atención a lo que mi madre estaba diciendo o incluso entendido. Cuando eres joven, es «aquí va de nuevo», pero a lo largo de los años, muchas de las cosas que mi madre dijo vuelven a mí y hasta me encuentro repitiéndolas. Qué puedo decir, » me he convertido en mi madre.»

Pero en una nota más seria, recientemente, me vi obligado a responder a la pregunta, » ¿Qué te hace sentir hermosa?»y me hizo pensar, ¿qué es la belleza interior?

En nuestra cultura, estamos condicionados a enfocarnos en la belleza exterior a pesar del hecho de que muchos de nosotros no cumplimos con los estándares de belleza de supermodelos. Hablamos mucho de la belleza interior, pero ¿realmente la usamos como criterio para definir la belleza? Esta es una pregunta retórica.

Tan… ¿qué es la belleza interior? Hice mucha investigación y esto es lo que encontré:

Tu autoestima, actitud, sentido de propósito, amor por los demás y compasión.(Eva Ritvo, M. D.-Psicología Hoy)

Confianza, flexibilidad, una sonrisa radiante, centrándose en lo que tienes, no en lo que no tienes (Vivian Diller, pH. D. – Psicología Hoy) Su luz única es su mayor activo y su única definición.

Es lo que te hace brillar y lo más importante, ya está dentro de TI. Algunas culturas se refieren a ella como su ‘hara’ – su centro o su espíritu.

Me refiero a él como su modelo; abarca sus cualidades como un «todo» – su personalidad, su fisiología y su presencia. Todo sobre ustedes existe por una razón y juntos se unen para reflejar una imagen clara y pretendida que existe para un propósito específico. (Sarah Whittaker – Auto Growth.com)

En mi humilde opinión, la Última de Sarah whittgrama es la que más se acerca a definir la belleza interior porque lo abarca todo. Es tu firma y no hay dos personas que tengan la misma. El problema que tengo con los demás es que la autoestima, el sentido de propósito, la sonrisa radiante no son constantes. Hay días en los que pierdo la confianza, no tengo ganas de sonreír y no lo hago y cuestiono mi propósito. ¿Disminuye mi belleza interior en esos días? ¿Qué opinas?

También siento que algunas de las cosas que no nos gustan de nosotros mismos son las que nos hacen hermosos. Por ejemplo, no me gustaba que fuera introvertido. Sinceramente, sigo luchando con ello porque a veces la gente lo ve como un signo de debilidad. Pero, he estado trabajando en abrazar esta parte de mí. Por ejemplo, he llegado a darme cuenta de que estar tranquilo me permite observar y obtener una mejor comprensión, lo cual es un activo. La gente también parece confiar en mí porque saben que lo que comparten no va a ninguna parte. También hace a la gente curiosa porque no saben lo que estoy pensando.

Por cierto, mis compañeros introvertidos, hay un excelente libro, Quiet, de Susan Cain sobre el tema que recomiendo encarecidamente.

Bueno, antes mencioné que tenía que responder a la pregunta – » ¿Qué me hace sentir hermosa?»Esto es lo que escribí:

Me siento más hermosa cuando estoy en armonía, es decir, tengo una paz interior. Las siguientes son sólo algunas de las cosas que me ayudan a entrar en ese espacio (no están en orden de prioridad). Me siento hermosa cuando:

Estoy ayudando a otros, especialmente cuando hago coaching. Me imagino otra pieza del «Puzle de la Fe»; es decir, tener lo que Oprah llama su «momento de aha» en lo que se refiere a descubrirme. Veo o pienso en mis hijos, Daniel y Ashley.

Los mejores regalos que me han dado. Reflexiono sobre mi vida y me doy cuenta de cómo Dios ha sido bueno conmigo. Este es el amor más grande que me ha sido otorgado. ¡Él lo sabe todo, pero aún me cubre las espaldas! Estoy escribiendo!

Compartir mis pensamientos internos. Ator y escuchar un libro en CD (especialmente un libro de James Patterson Alex Cross). Caminando por el camino de Sirga en el parque Colonial en un día agradable. Sólo estar entre la naturaleza. Socializar con mi familia o amigos.

Ahora, es tu turno!

  • ¿Cómo defines la belleza interior?
  • ¿Qué te hace sentir hermosa?
  • ¿Crees que la belleza interior se utiliza realmente como un indicador de la verdadera belleza?

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