¿Eres parte del equipo que ganó algunos kilos durante la cuarentena? ¿O tal vez se dio cuenta de que el 2020 no ha terminado y, por lo tanto, todavía hay tiempo para cumplir con su objetivo de pérdida de peso? No importa la situación, si tu objetivo es bajar las manos de equilibrio a finales de este año, necesitas conocer el Desafío de verano 15 en 3.

Desarrollado por la nutricionista Vanessa Losano, de Tecnonutri, el programa fue hecho especialmente para aquellos que quieren disfruta del verano con un cuerpo más seco. Al final del desafío, que dura 3 meses, podrás eliminar hasta 15 kilos – y tendrás tiempo libre para disfrutar de la temporada más calurosa sin neuras.

Principales beneficios del desafío de verano 15 en 3

  • Haz las paces con la playa;
  • Conquista un cuerpo más sano;
  • Tener más energía y disposición para disfrutar del verano;
  • Mejora la apariencia de la piel;
  • Prevenir y combatir enfermedades.

¿Cómo funciona el Desafío Verano 15 en 3?

El desafío se divide en 3 fases. A cada paso, sientes la evolución en tu cuerpo y medidas. Las fases se liberan gradualmente, semana a semana, para que las sigas en la secuencia correcta y puedas seguirlas. Al final del programa, el resultado será de hasta 15 kilos en la báscula.

Fase 1 – Comida funcional + dieta baja en carbohidratos

Aprenderá sustituciones simples y recibirá menús funcionales durante 5 semanas, con diferentes cantidades de nutrientes combinados. Por lo tanto, limpiará su cuerpo y mejorará el metabolismo para activar el proceso de adelgazamiento.

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Fase 2 – Evolución cetogénica

En esta etapa es el momento de contar con nuevos menús y recetas cetogénicas durante 5 semanas. Aquí se priorizará el consumo de nutrientes que aumentan la saciedad con menos calorías. Si quieres potenciar aún más tus resultados, te recomendaremos ejercicios rápidos.

Fase 3: ayuno intermitente

¡Última etapa! En el tramo final del Summer Challenge 15 en 3, iniciarás el ayuno intermitente guiado por los nuevos menús cetogénicos para generar mayor déficit calórico.

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No se preocupe, entenderemos cuál es el mejor período para el ayuno, que respete su rutina y gustos. Además, puede tener contacto individual con el nutricionista a través del chat de Tecnonutri. Simplemente llame para recibir consejos especiales de acuerdo con sus objetivos y gustos personales.

El desafío es exclusivo para los usuarios premium de Tecnonutri. Cuando compras el desafío, te conviertes en un usuario premium con el plan que elijas y tienes acceso completo al Desafío de verano 15 en 3 y todas las demás herramientas de la plataforma.

¿Listo para empezar?