EL Té de crisantemo Es beneficioso para la salud de varias formas, lo que se debe principalmente al hecho de que es altamente antioxidante y calmante. Cristântemo es una flor que crece durante todo el año. Tiene propiedades que se han estudiado cada vez más, a pesar de que el té ha sido parte de la Medicina Alternativa China durante miles de años.

Beneficios del té de crisantemo

Fortalece la inmunidad

Antioxidante, evita que las enfermedades inflamatorias se distribuyan en el organismo. Por lo tanto, al beber té de crisantemo, se fortalece la inmunidad, de modo que la acción protectora del sistema inmunológico se vuelve más eficiente. Además de los antioxidantes presentes en la bebida, también contiene vitamina C.

Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro

También es gracias a la acción antioxidante y antiinflamatoria que la bebida previene el envejecimiento prematuro. De esta forma, combate la acción de los radicales libres en el organismo, que provocarían el estrés oxidativo, principal responsable de la aparición de arrugas y líneas de expresión en la piel. Además, el estrés oxidativo puede conducir al diagnóstico de enfermedades graves como el cáncer y el Alzheimer.

Alivia dolores de cabeza y migrañas.

Debido a que es calmante, ayuda a aliviar varios dolores, pero especialmente los dolores de cabeza y las migrañas, que pueden tener efectos secundarios como náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido.

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Mejora la calidad del sueño

Debido a que es calmante, el té ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad, estrés y dificultad para dormir, asegurando un sueño más tranquilo y profundo.

Efecto desintoxicante

La bebida es naturalmente diurética, es decir, provoca un aumento del flujo urinario. Por tanto, facilita el trabajo de los riñones: desintoxica el organismo. Además, ayuda a prevenir la retención de líquidos, que puede provocar una sensación de hinchazón.

Protege la salud del corazón

Un estudio realizado recientemente en la Universidad de Zhejiang en China, indicó que el té de crisantemo tiene efectos positivos sobre la salud cardiovascular, especialmente al proteger la salud de los vasos sanguíneos. Además, actúa en el proceso de oxigenación cerebral.

Cómo hacer té de crisantemo

  • Al principio, se necesitará una flor de crisantemo entera, pero también se pueden usar las hojas de la planta;
  • Luego, separa un litro de agua corriente y deposita las flores y hojas;
  • Hervir el agua junto a las flores y las hojas. En unos minutos, el té estará listo.

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