LOS pantalla de lámpara es una planta originaria del continente americano y también se le llama guajuru y abajuru. Sus frutos, que se encuentran comúnmente en las regiones costeras, son ricos en antioxidantes y minerales importantes para la salud y pueden usarse en la preparación de dulces. No solo sus hojas se pueden utilizar en la preparación de té.

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Beneficios de la pantalla de lámpara

Controla el nivel de azúcar en sangre

La glucosa en sangre representa el nivel de azúcar presente en la sangre. La hiperglucemia es, por tanto, un exceso de glucosa en el torrente sanguíneo y puede indicar riesgo de diabetes. Por eso es importante mantener bajo control la glucosa en sangre. En este sentido, el abajerú puede ayudar.

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Piel saludable

Por la abundancia de antioxidantes favorece directamente la salud y el aspecto de la piel. En resumen, sus propiedades luchan contra radicales gratis – en gran parte responsable del estrés oxidativo y el consiguiente envejecimiento prematuro.

No solo las hojas del arbusto pueden ayudar en el tratamiento de la dermatitis. Los antioxidantes presentes en la planta también garantizan una inmunidad más fortificado.

Ayuda a quemar grasa corporal.

No solo las propiedades de la pantalla facilitan la quema de grasa corporal, es decir, ayudan en la pérdida de tejido adiposo, confirmó un estudio realizado en la Universidad Federal de Sergipe (UFS).

Intestino sano

Aún así, las hojas de la planta también benefician la salud intestinal, ayudando a la digestión y combatiendo el estreñimiento (estreñimiento).

Cómo consumir la pantalla

  • Té, sopa y jugo (hojas y frutas)
  • Mermeladas y mermeladas (frutas)
  • Gelatina (fruta)
  • Preparación de jarabes

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Contraindicaciones y precauciones en el consumo de pantallas.

A pesar de los muchos beneficios que puede aportar la pantalla, es necesario tener cuidado al consumirla. Primero, es necesario consultar a un médico antes de su uso, así como el uso de cualquier té o remedio natural.

Además, el consumo está contraindicado para mujeres embarazadas o lactantes y niños y adolescentes menores de 14 años. No solo personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas.